Videoaula não é estudo: o que um sensor de pulso do MIT mostrou sobre o seu cérebro em aula

São 22h. Você fechou a quarta videoaula do dia, o professor explicou bem, você entendeu tudo. Se eu te perguntar agora o que caiu na segunda aula, você trava. Eu vejo isso toda semana em quem chega na mentoria: muitas horas de aula no histórico, pouca nota no simulado. O problema não é o professor. É o que se faz com a aula depois: nada.

O sensor no pulso de um estudante

Em 2010, três pesquisadores do MIT, Ming-Zher Poh, Nicholas Swenson e Rosalind Picard, criaram uma pulseira que mede a atividade elétrica da pele. Essa atividade sobe quando o sistema nervoso está acionado, ou seja, quando a pessoa está fazendo esforço, atenta, sob alguma tensão. Para testar o aparelho fora do laboratório, eles colocaram a pulseira em um estudante universitário e deixaram ele viver a semana normalmente: aula, laboratório, lição de casa, TV, sono.

O gráfico que saiu dali virou uma das imagens mais usadas por quem estuda aprendizagem, e o George Marmelstein a coloca no centro do livro “Superaprendizagem”. Durante as aulas, a linha fica quase reta, no mesmo nível de quando o estudante assistia TV. Nos momentos de trabalho ativo, resolvendo problemas no laboratório e fazendo a lição, a linha dispara. E, detalhe que incomoda, durante o sono ela também sobe mais do que na aula.

Vale dizer o que o estudo é e o que ele não é. Foi um estudante, por uma semana, e o objetivo dos autores era mostrar que a pulseira funcionava. Não é uma prova científica de que aula não ensina. Mas é um retrato muito claro de uma coisa que a pesquisa sobre memória confirma de outros jeitos: receber informação é um estado de pouco esforço, e o cérebro guarda pouco do que não exige esforço.

Por que entender a aula não é aprender

Quando você assiste a uma boa aula, o professor faz o trabalho difícil por você. Ele organizou o assunto, escolheu os exemplos, antecipou a dúvida. Você acompanha e sente que está fácil. Essa sensação tem nome: ilusão de fluência. Parece que você sabe, porque naquele momento, com o professor conduzindo, tudo faz sentido.

Na prova não tem professor conduzindo. A banca entrega um enunciado seco e espera que você puxe a informação da memória sozinho, no meio de outras 99 questões. Esse puxar é uma habilidade diferente de reconhecer. E ela só se treina fazendo.

O professor Pierluigi Piazzi resume isso numa frase que vale colar na parede: aula faz você entender; estudo faz você aprender. Aula é entrada de informação. Aprendizagem é saída: escrever, responder, explicar, errar e corrigir.

O que fazer hoje, depois do play

Não é para parar de assistir aula. É para a aula deixar de ser o fim e virar o começo. Quatro passos, nessa ordem:

1. Assista com papel na mão e sem pausar para copiar. Anote só palavras-chave. Copiar a tela é a forma mais passiva de parecer ocupado.

2. Feche o vídeo e escreva o que lembra, de cabeça. Dez minutos, à mão, sem olhar nada. O que você não conseguir escrever é exatamente o que a prova vai cobrar e você não sabia que não sabia.

3. Resolva 15 a 20 questões da banca do seu concurso sobre aquele assunto, no mesmo dia. Corrija na hora e leia o comentário das que errou. É aqui que a linha do gráfico sobe.

4. Marque uma revisão com questões para dali a alguns dias. Não é reler o caderno; é responder de novo, sem consulta. A revisão espaçada tem um artigo próprio aqui no blog na semana que vem.

Faça a conta: uma aula de 50 minutos mais 40 minutos de escrita e questões rende mais do que três aulas seguidas. Se o seu tempo é curto, porque você trabalha, essa troca é a diferença entre estudar muito e estudar certo.

Onde isso aparece no concurso de Polícia Civil

A prova de Investigador, Escrivão ou Delegado é feita de lei seca e de jurisprudência cobradas em detalhe. O professor explica o artigo 157 do Código Penal e você entende o roubo. A banca pergunta se o emprego de arma branca aumenta a pena e em quanto. Quem só assistiu reconhece o assunto e erra o detalhe. Quem escreveu e fez questões lembra o detalhe, porque já errou ele uma vez, em casa, onde errar é de graça.

Já falei disso em vídeo no canal, e repito aqui porque é o ajuste mais barato que existe: você não precisa de mais material, precisa inverter a proporção entre assistir e fazer.

Perguntas rápidas

Então videoaula não serve para nada? Serve para o primeiro contato com o assunto e para destravar o que você não entendeu lendo. O erro é parar nela.

E se eu não tiver tempo de fazer questões depois de cada aula? Então assista menos aulas. Meia hora de questões vale mais do que uma hora extra de vídeo.

Ler o PDF é melhor do que assistir? Ler passivamente tem o mesmo problema. O que muda o jogo é o que vem depois: escrever de cabeça e responder questões.

Se você quer fazer isso com direção, com alguém dizendo o que assistir, o que escrever e quantas questões resolver a cada dia, é isso que eu faço na mentoria: conheça a Distintivo no Peito.

Fontes

• Poh, M.-Z.; Swenson, N. C.; Picard, R. W. “A Wearable Sensor for Unobtrusive, Long-Term Assessment of Electrodermal Activity”. IEEE Transactions on Biomedical Engineering, v. 57, n. 5, p. 1243-1252, 2010.
• Marmelstein, George. “Superaprendizagem” (capítulo sobre estudo ativo e ilusão de fluência).
• Piazzi, Pierluigi. “Aprendendo Inteligência” e “Inteligência em Concursos” (aula x estudo).